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Saison -
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Wann wächst in Österreich welches Obst und Gemüse? Erfahren Sie, wann Ihr Lieblingsobst und -gemüse gerade Erntezeit hat und frisch bei SPAR erhältlich ist. So bringen Sie das ganze Jahr über Abwechslung in Ihren Speiseplan und sonnengereifte Früchte auf den Teller.

Verfügbar, allerdings nicht aus Österreich*
Haupternte/Lagerware aus Österreich*
Wann gibt's was?
Verfügbar, allerdings nicht aus Österreich*
Haupternte/Lagerware aus Österreich*
Jänner
Februar
März
April
Mai
Juni
Juli
August
September
Oktober
November
Dezember
Himbeeren
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Brombeeren
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Äpfel Kronprinz Rudolf
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: September, Oktober, November,
Heidelbeeren
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Kirschen & Weichseln
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Mai, Juni, Juli, August,
Erdbeeren
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Birnen
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Kiwi
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Ribisel / Johannisbeeren
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Marillen
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Mai, Juni, Juli, August,
Melonen / Wassermelonen
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Stachelbeeren
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Juni, Juli,
Mini-Kiwi
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: März, April, September, Oktober, November, Dezember,
Weintrauben
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Zwetschken / Pflaumen
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Artischocken
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Dezember,
Auberginen / Melanzani
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Brokkoli
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Jungzwiebel
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Fisolen / Bohnen frisch
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Fenchel
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Frühkartoffel / Heurige
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August,
Karfiol
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Chinakohl
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Eierschwammerl
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Mai, Juni, Juli, August,
Karotten
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Gurken
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Endiviensalat
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, September, Oktober, November, Dezember,
Vogerlsalat
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Häuptelsalat / Kopfsalat
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Radicchio
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Mixsalat
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Bio-Ananas
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Bio-Bananen
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Bio-Avocado
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Bio-Äpfel
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Bio-Birnen
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Grapefruits (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Dezember,
Erdnüsse (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Heidelbeeren (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: April, Mai, Juni, Juli, August, September,
Ingwer (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Himbeeren (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Juli, August, September,
Bio-Erdbeeren
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: März, April, Mai, Juni, Juli,
Kiwi (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Kirschen & Weichseln (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Mai, Juni,
Auberginen / Melanzani (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Artischocken (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Dezember,
Fisolen / Bohnen frisch (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, Oktober, November, Dezember,
Brokkoli (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, November, Dezember,
Stangensellerie
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Weisskraut
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Zucchini
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Tomaten
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Mango (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Zwiebel
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Mandarinen/Clementinen (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, Oktober, November, Dezember,
Marillen (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Mai, Juni, Juli,
Melonen (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Mai, Juni, Juli, August,
Zwiebel Edition Stekovics (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Zitronen /Limetten (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Ribisel/Johannisbeeren (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Juli, August,
Orangen (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Kartoffeln (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Zwetschken /Pflaumen (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Juli, August, September, Oktober,
Jungzwiebel (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Juni, Juli,
Karotten (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Gurken (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Karfiol (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, November, Dezember,
Knollensellerie (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Dezember,
Knoblauch - Edition Stekovics (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Kohl (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Oktober, November, Dezember,
Knoblauch (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Kohlrabi (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, November, Dezember,
Kräuter im Topf (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Mais (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: August, September, Oktober,
Paprika (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Petersilie geschnitten (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Mai, Juni, Juli, August,
Radieschen (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Oktober, November, Dezember,
Petersilienwurzel (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, September, Oktober, November, Dezember,
Rettich (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, Oktober, November, Dezember,
Porree (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: April, Mai, Juni, Juli, August,
Pilze/Kräuterseitlinge (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Spargel (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Februar, März, April, Mai, Juni,
Stielgemüse/Rhabarber (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: März, April, Mai, Juni,
Rotkraut (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: November, Dezember,
Speisekürbis (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Schnittlauch geschnitten (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: April, Mai, Juni, Juli, August, September,
Rote Rüben (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Stangensellerie (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, November, Dezember,
Zucchini (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Zwiebel Edition Stekovics
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Zwiebel (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Tomaten (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Chinakohl (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: September, Oktober, November, Dezember,
Weisskraut (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: März, April, August, September, Oktober, November, Dezember,
Endiviensalat (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: August, September, Oktober, November,
Spezialsalate (Lollo Rosso) (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober,
Häuptelsalat /Kopfsalat (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Mai,
Mixsalat (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, November, Dezember,
Kartoffeln
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Kren
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Kohlsprossen
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, September, Oktober, November, Dezember,
Mangold
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Kräuter im Topf
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Knollensellerie
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Knoblauch
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Kohlrabi
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Kohl
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Mais
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober,
Pfefferoni /Chili
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Petersilienwurzel /Pastinaken
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Rote Rüben
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Radieschen
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Paprika
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Porree
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Rettich
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Spargel
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Februar, März, April, Mai, Juni,
Spinat
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober,
Speisekürbis
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Rotkraut
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Pfirsiche / Nektarinen
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober,
Pfirsiche / Nektarinen (bio)
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Mai, Juni, Juli, August,
Austernpilze
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Austernpilze (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,

Austernpilze haben einen kräftigen und vollen Geschmack, der an Kalbfleisch erinnert. Eignet sich daher als perfekte Alternative zu Fleisch.

Eissalat / Bummerlsalat
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Eissalat / Bummerlsalat (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Champignons (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,

SPAR bietet ganzjährig Champignons aus Österreich in Bio- und konventioneller Qualität an. Damit sichert SPAR im österreichischen Lebensmitteleinzelhandel ein Alleinstellungsmerkmal.

Champignons
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,

SPAR bietet ganzjährig Champignons aus Österreich in Bio- und konventioneller Qualität an. Damit sichert SPAR im österreichischen Lebensmitteleinzelhandel ein Alleinstellungsmerkmal.

Fruchtgemüse / Fenchel (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Gentilina Salat (bio)
Dieses Gemüse ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
Äpfel
Dieses Obst ist in folgenden Monaten verfügbar: Jänner, Februar, März, April, Mai, Juni, Juli, August, September, Oktober, November, Dezember,
* Es können leichte Abweichungen durch schwankende Vegetations- und Klimabedingungen auftreten.

Heimische Lebensmittel sind grüner

Die Wahl von heimischen Lebensmitteln sowie Bio-Produkten von SPAR Natur*pur garantiert einen kürzeren Transportweg, weniger CO2-Ausstoß und Energieverbrauch. Wer besonders auf die Umwelt achtet, greift zu saisonalem Obst und Gemüse. Dieses wächst auf österreichischen Feldern, braucht keine langen Transportwege und heimische Bauern profitieren vom Einkauf. 

Natürlich ist aufgrund unseres Klimas nicht jede Obst- oder Gemüsesorte das ganze Jahr über aus Österreich verfügbar. Ein Saisonkalender hilft bei der Orientierung, welche Früchte gerade Saison haben. Und keine Sorge: auch bei saisonalem Obst und Gemüse gibt es immer genug Auswahl und Vielfalt.