Weniger Zucker
Laut Statistik Austria konsumieren wir rund 92 Gramm Zucker pro Tag. Das sind rund 24 Stück Würfelzucker. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt eine maximale Menge von 25 bis 50 Gramm Zucker pro Tag pro Erwachsenem. Das entspricht ungefähr 6 bis 13 Stück Würfelzucker. Manchmal ist also weniger mehr. Mit unserer bunten Rezeptauswahl zeigen wir Ihnen, wie Sie Zucker beim Backen, beim Frühstück und bei Desserts reduzieren können.
