Zuckerarme & zuckerfreie Rezepte

Neben der Reduktion von Zucker und dem Fokus auf die leichte Küche, können wir noch zusätzliche Initiativen ergreifen, um unser allgemeines Wohlbefinden und die körperliche Gesundheit positiv zu beeinflussen: Der SPAR Health Coach vereint nützliche Funktionen wie Schrittzähler und sportliche Tipps in einer App und wird so zum persönlichen Sport- und Gesundheitscoach, der rund um die Uhr erreichbar ist. Dabei wird ein ganzheitliches Gesundheitskonzept verfolgt, das auf vier Säulen basiert: Ernährung, Bewegung, Mental Fit und Vorsorge. Achten wir regelmäßig auf alle vier Bereiche, kann ein nachhaltiger und gesunder Lebensstil gelingen und zum Alltag werden.