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Aktuell im SPAR Mahlzeit! Magazin

Frühling trifft Genuss

In der aktuellen Ausgabe finden Sie kreative Ideen für entspannte Stunden im Freien, liebevolle Rezepte zum Muttertag und kulinarische Inspirationen rund um den Eurovision Song Contest. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Gerichte, mit denen aus jeder Gelegenheit ein besonderes Geschmackserlebnis wird.

High Protein Brownie Bowl
© Sarah Helmanseder © Sarah Helmanseder

Protein Power

Zu den High-Protein Rezepten

Protein Power

Von einer ausgewogenen Ernährung profitieren alle. Auch der tägliche Bedarf an Proteinen lässt sich mit diesen Rezepten gut abdecken.

Zu den High-Protein Rezepten
Flat Iron Steak
© Helge Kirchberger © Helge Kirchberger

Jetzt wird gegrillt!

Grill-Rezepte entdecken

Jetzt wird gegrillt!

Spitzenkoch Jörg Bruch bringt mit Fleisch-, Fisch- und Veggie-Rezepten garantiert Abwechslung auf den Rost. Das Motto: Grillen für alle!

Grill-Rezepte entdecken
SPAR Mahlzeit! Schoko Erdbeeren
© Mara Hohla © Mara Hohla

Ideen für den Muttertag

Zu den Muttertag-Rezepten

Ideen für den Muttertag

Am zweiten Sonntag im Mai ist Muttertag. Wir zeigen Ihnen raffinierte Obst-Desserts, die sich schnell umsetzen lassen und richtig gut schmecken.

Zu den Muttertag-Rezepten
12 Points Fizz
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United by Taste

Zu den Party Rezepten

United by Taste

Das ESC-Motto 2026 lautet „United by Music“. Diese Rezepte zeigen, dass nicht nur Musik, sondern auch Essen verbindet.

Zu den Party Rezepten

Gewinnspiel

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