Was ist Skyr?

Skyr ist ein traditionelles, isländisches Milchprodukt, das sich hervorragend zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit eignet. Vor allem aufgrund seines hohen Proteingehalts und gleichzeitig geringen Fettanteils ist Skyr bei Sportler:innen eine beliebte Wahl. Hier erfahren Sie, was genau das Trend-Food ausmacht, wie es am besten schmeckt – und wie man den Namen tatsächlich korrekt ausspricht.

Fotoshooting Frühstück

Wie schmeckt Skyr?

Skyr sieht aus wie eine Mischung aus Topfen und Jogurt und schmeckt ähnlich cremig. Charakteristisch ist die leicht säuerliche Note, die sowohl in der klasischen Variante als auch in verschiedensten Geschmacksrichtungen wie Erdbeere oder Mango-Maracuja wunderbar zur Geltung kommt.

 

Übrigens: "Skyr", das aus dem Isländischen stammt, wird tatsächlich nicht wie das englische Wort „Sky“ (Himmel) mit einem angehängten „r“ ausgesprochen, sondern mehr wie „Ski-R“.

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Wie wird Skyr hergestellt?

Skyr wird typischerweise aus Kuhmilch oder Schafsmilch hergestellt. Die Milch muss dafür entrahmt und erhitzt werden. Danach muss das Erzeugnis eine Weile rasten, um sich entwickeln zu können. Erst nach bis zu zwei Tagen wird die Molke aus der Masse herausgefiltert und der fertige Skyr ist bereit für den Verzehr.

Skyr
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Skyr in der SPAR-Produktwelt

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Was ist der Unterschied zwischen Skyr, Topfen und Jogurt?

Skyr, Topfen und Jogurt sind sich zwar sehr ähnlich, allerdings gibt es kleine Unterschiede beim Herstellungsprozess. Je nach Produkt werden der Milch jeweils unterschiedliche Milchsäurebakterien zugesetzt, die Geschmack und Konsistenz beeinflussen. Als Resultat liegt Skyr geschmacklich näher an Jogurt, doch die dickere Konsistenz erinnert an Topfen. Generell ist Skyr allerdings magerer als Naturjogurt oder Naturtopfen, da grundsätzlich entrahmte Milch bei der Herstellung verwendet wird.

Wie kann man Skyr verwenden?

In Island isst man Skyr traditionell mit Heidelbeeren. Da Skyr Topfen sehr nahekommt, eignet es sich auch ideal als Topfen-Alternative. Zum Frühstück schmeckt das Milchprodukt besonders gut mit Früchten aller Art, aber auch mit Müsli, Granola und anderen Cerealien.

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Rezept-Ideen mit Skyr