Milch-Ersatz: Alles, was Sie zum Backen ohne Milch wissen müssen

Wodurch kann ich Milch beim Backen ersetzen? Egal ob aufgrund einer Unverträglichkeit, eines veganen Ernährungsstils oder einfach nur, weil Sie spontan etwas backen möchte, aber keine Milch mehr haben – mit diesen praktischen Alternativen gelingt jedes Projekt.

Vegan Milchalternativen
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Alternative Milchprodukte

Wenn Sie nicht grundsätzlich auf Milch verzichten müssen, können Sie beim Backen ganz einfach auf andere Milchprodukte wie Schlagobers oder Buttermilch zurückgreifen. Da Milch allerdings etwas flüssiger ist als Schlagobers, empfiehlt es sich, dieses mit ein wenig Wasser zu verdünnen.

Pouring homemade kefir, buttermilk or yogurt with probiotics. Yogurt flowing from glass bottle on white wooden background. Probiotic cold fermented dairy drink. Trendy food and drink. Copy space left
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Pflanzliche Alternativen

Backen ist auch ganz ohne tierische Milchprodukte problemlos möglich. Für Veganer:innen und Menschen mit Laktoseintoleranz gibt es bereits zahlreiche pflanzliche Alternativen, z.B. SojamilchReismilchHafermilchMandelmilch oder Kokosmilch.

Für welche Pflanzenmilch Sie sich entscheiden, hängt ganz von Ihren individuellen Vorlieben ab. Denn jede verleiht Kuchen & Co einen ganz eigenen, zusätzlichen Geschmack. Für leicht nussige Noten ist Mandelmilch die ideale Wahl, für einen Hauch von Exotik können Sie auch zu Kokosmilch greifen.

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