1,99
Per 1 kg 7,96
SPAR Veggie
veganer Bio-Tofu Natur
Artikelnummer: 7448225250 G
Langanhaltende Frische ohne Kühlung: Der SPAR Veggie vegane Bio-Tofu natur besteht zu 100 % aus gentechnikfreien Sojabohnen aus Österreich und ist ungekühlt haltbar – ideal für die Vorratshaltung
- Produktbezeichnung
- Bio-Tofu, natur
- Zusatzinfo
- Wissen, wo's herkommt! Österreichische 100% gentechnikfreie Sojabohnen mit Herkunftsgarantie: Unsere Bio-Bauern, die Sojabohnen für den Tofu liefern, finden Sie in dem SPAR Tracking-Code unter www.spar.at/veggie.
- Zutaten
- Zutaten: Wasser, 20% SOJABOHNEN*, Calciumsulfat. *aus kontrolliert biologischem Anbau. In Großbuchstaben angegebene Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe.
- Allergene
- Enthält Sojabohnen und daraus gewonnene Erzeugnisse
- Biokontrollstelle
- AT-BIO-301
- Ökoherkunft
- Österreich-Landwirtschaft
- Ursprungsland/Herkunftsort
- Sorgfältig hergestellt in Österreich
- Lagerhinweis
- Vor dem Öffnen bei Raumtemperatur lagern. Nach dem Öffnen gekühlt aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen genießen.
- Verbrauch nach dem Öffnen
- 2 Tage
- Variante
- Natur
- Land
- Österreich
- Zubereitungsart
- Braten in Fett
- Zubereitungsanweisung
- Rezeptidee: Gebratener Tofu mit Gemüse Zutaten für 2 Personen: - 50 g SPAR Natur*pur Bio-Brokkoli - ½ TL frisch geriebener SPAR Natur*pur Bio-Ingwer - 1 SPAR Natur*pur Bio-Jungzwiebel - 75 g SPAR Natur*pur Bio-Karotten - 1 SPAR Natur*pur Bio-Knoblauchzehe - Koriander- & Ingwerpulver - 1/2 gelber SPAR Natur*pur Bio-Paprika - Salz & Pfeffer - 2 EL Sojasauce - 1/2 EL Speisestärke - 50 g SPAR Natur*pur Bio-Paprika - 150 g SPAR Veggie Bio-Tofu natur - 25 ml klare Suppe aus SPAR Natur*pur Bio-Gemüse-Suppenwürfel - 2 EL SPAR Natur*pur Bio-Sonnenblumenöl Zubereitung: 1. Brokkoli in Röschen teilen, restliches Gemüse in ca. 1/2 cm dicke Streifen schneiden. Knoblauch schälen und klein würfelig schneiden. 2. Bio-Tofu natur trocken tupfen, in ca. 2 cm große Stücke schneiden und mit Salz, Pfeffer, Koriander- und Ingwerpulver würzen. 3. Bio-Tofu natur in Öl gut anbraten, aus der Pfanne nehmen. Im Bratrückstand Ingwer, Knoblauch und Gemüse ca. 2 Min. braten, mit Sojasauce und Su ppe aufgießen und zugedeckt ca. 2 Min. dünsten. Stärke mit wenig Wasser verquirlen und einrühren.
| Durchschnittliche Nährwerte | Produkt enthält durchschnittlich |
|---|---|
| Unzubereitet | |
| 100,00 g | |
| Energie | ca. 507,00 kJ | ca. 122,00 kcal |
| Fett | ca. 7,10 g |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | ca. 1,20 g |
| Kohlenhydrate | ca. 0,50 g |
| Kohlenhydrate, davon Zucker | ca. 0,50 g |
| Ballaststoffe | ca. 3,20 g |
| Eiweiß | ca. 12,00 g |
| Salz | ca. 0 g |
| Broteinheiten | ca. 0 BE |