3,13
Per 1 kg 5,69
SPAR
Röschenmischung Brokokli, Karfiol, Romanesco
Artikelnummer: 2317786550 G
Die SPAR 3‑Röschen‑Mischung kombiniert Brokkoli, Karfiol und Romanesco zu einer farblich ausgewogenen Gemüsezusammenstellung. Die tiefgekühlten Röschen bleiben sortenrein erhalten und überzeugen durch milden, natürlichen Gemüsegeschmack.
- Produktbezeichnung
- Brokkoli-, Karfiol- und Romanesco-Stücke, tiefgefroren.
- Zutaten
- Zutaten: Brokkoli-, Karfiol- und Romanesco-Rosen in verschiedenen Gewichtsanteilen.
- Ursprungsland/Herkunftsort
- Sorgfältig hergestellt in der EU
- Lagerhinweis
- Kühlschrank (+4°C) 1 Tag *-Fach oder Eiswürfelfach (-6°C) 1 Woche **-Fach (-12°C) 1 Monat ***-Fach oder Tiefkühltruhe (-18°C): Mindestens haltbar bis Ende: siehe unten Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
- Variante
- Brokokli, Karfiol, Romanesco
- Zubereitungsart
- Simmern/Köcheln
- Zubereitung in der Mikrowelle
- Zubereitungsanweisung
- Die gewünschte Menge tiefgefrorene Röschenmischung in leicht gesalzenes, kochendes Wasser (550 g Röschen ca. 800 ml) geben. Röschenmischung darin kurz aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze ca. 5-8 Minuten schonend garen. Abgießen und nach Geschmack mit Pfeffer, Salz und eventuell Muskatnuss würzen und mit etwas Butter verfeinern.
- Geben Sie die gewünschte Menge tiefgefrorenes Röschenmischung in eine mikrowellengeeignete Schüssel und fügen Sie 2-3 EL/ 550 g Wasser hinzu. Die Schüssel mit einem Deckel zudecken und bei 750W für 4-5 Minuten/ 550 g garen. Danach umrühren und erneut für 2-3 Minuten zugedeckt fertig garen. Nach Geschmack mit Pfeffer, Salz und eventuell Muskatnuss würzen und mit etwas Butter verfeinern.
- Produktmerkmale
- Ohne Geschmacksverstärker* Frei von Farbstoffen* Frei von Konservierungsstoffen* Frei von Aromastoffen* *gemäß Österr. Lebensmittelrecht
| Durchschnittliche Nährwerte | Produkt enthält durchschnittlich |
|---|---|
| Unzubereitet | |
| 100,00 g | |
| Energie | ca. 111,00 kJ | ca. 26,00 kcal |
| Fett | ca. 0 g |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | ca. 0 g |
| Kohlenhydrate | ca. 2,30 g |
| Kohlenhydrate, davon Zucker | ca. 0,90 g |
| Ballaststoffe | ca. 3,10 g |
| Eiweiß | ca. 2,80 g |
| Salz | ca. 0,03 g |
| Broteinheiten | ca. 0,20 BE |