3,13
Per 1 kg 3,13
SPAR
Kaisergemüse
Artikelnummer: 20200034592211 KG
Das SPAR Kaisergemüse bringt eine klassische Mischung aus Brokkoli, Karotten und Blumenkohl auf den Teller. Tiefgekühlt und schonend verarbeitet eignet es sich perfekt für schnelle Gerichte mit Gemüsevielfalt.
- Produktbezeichnung
- Gemüsemischung, tiefgekühlt
- Zusatzinfo
- Sorgfältig abgepackt in Österreich
- Zutaten
- Zutaten: Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (Brokkoli, Karfiol, Karotten).
- Lagerhinweis
- *Fach (-6°C): 1 Woche **Fach (-12°C): 2 Wochen *** Fach oder Tiefkühltruhe (-18°C): mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck Verpackung Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
- Land
- Österreich
- Zubereitungsart
- Simmern/Köcheln
- Zubereitung in der Mikrowelle
- Zubereitungsanweisung
- Das tiefgekühlte Gemüse in kochendes Wasser geben und nach dem Wiederaufkochen ca. 5-6 Minuten garen lassen. Nach Geschmack würzen.
- Eine Portion (50g) tiefgekühltes Gemüse mit einigen Esslöffeln Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und bei 600 Watt 3-4 Minuten kochen, 2 Minuten ziehen lassen. Rezeptvorschlag Gemüsestrudel: Rezept-Zutaten: 1 Packung Strudel-Mürbteig, ca. 700g Kaisergemüse, Salz, Pfeffer, Muskat, 1 Zwiebel, 2 EL Olivenöl, 3 Eier, 3 EL Schlagobers, 100g geriebener Käse, zusätzlich noch 1 Eiklar, 1 Dotter. Gemüse wie beschrieben garen, feingehackte Zwiebel in Öl andünsten, Gemüse zugeben. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken und abkühlen lassen. Teigplatten einzeln aufrollen, Gemüse in der Mitte verteilen, Ränder dabei freilassen. Eier und Obers verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen und über das Gemüse verteilen, Käse darüberstreuen. Teigränder mit Eiklar bestreichen, gut über die Fülle klappen. Beide Strudel mit dem verquirlten Dotter bestreichen, mit einer Gabel mehrfach einstechen und im vorgeheizten Backrohr bei 200°C ca. 30 bis 40 Minuten backen.
| Durchschnittliche Nährwerte | Produkt enthält durchschnittlich |
|---|---|
| Unzubereitet | |
| 100,00 g | |
| Energie | ca. 131,00 kJ | ca. 31,00 kcal |
| Fett | < 0,50 g |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | < 0,10 g |
| Kohlenhydrate | ca. 3,30 g |
| Kohlenhydrate, davon Zucker | ca. 3,20 g |
| Ballaststoffe | ca. 3,20 g |
| Eiweiß | ca. 2,40 g |
| Salz | ca. 0,06 g |
| Broteinheiten | ca. 0,30 BE |