
6,99
Per 1 kg 27,96
SPAR PREMIUM
Rotbarsch 2 Filets
Artikelnummer: 2020005241893250 G





MSC-C-51004
Fisch aus einer Fischerei, die nach dem MSC-Umweltstandard zertifiziert wurde. msc.org
Die Herkunft.
Vor der rauen Küste Islands, in bis zu 400 Meter Tiefe, wird der Rotbarsch wild gefangen. Die kühlen, klaren Gewässer rund um die Insel prägen seine Qualität und Frische.
Die Verwendungsmöglichkeiten.
Mit seinem milden Geschmack und dem festen, weißen Fleisch ist der Rotbarsch ein vielseitiger Küchenbegleiter. Ob als Teil eines Fischgerichtes, in Suppen oder asiatisch interpretiert – er lässt Raum für kulinarische Kreativität.
Die Zubereitung.
Bei richtiger Garzeit bleibt das Filet saftig und bewahrt seine feine Struktur. Gewürzt mit Zitronenbutter oder mediterranen Kräutern, bringt es die Frische des Nordatlantiks direkt auf den Teller.
- Produktbezeichnung
- Rotbarsch Filets mit Haut, tiefgefroren, praktisch grätenfrei
- Zusatzinfo
- Sorgfältig abgepackt in den Niederlanden
- Zutaten
- Zutaten: ROTBARSCH. In Großbuchstaben angegebene Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe.
- Allergene
- Enthält Fische und daraus gewonnene Erzeugnisse
- Identitätskennzeichnung
- NL 6889 EU
- Lagerhinweis
- Empfohlene Aufbewahrung zu Hause: Kühlschrank (+4°C): 1 Tag *Fach oder Eiswürfelfach (-6°C): 1 Woche **Fach (-12°C): 2 Wochen ***Fach oder Tiefkühltruhe (-18°C) Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
- Verwendungshinweis
- Bitte beachten Sie die Regeln der guten Küchenhygiene: Tiefgefrorenen Fisch getrennt von anderen Lebensmitteln auftauen. Auftauflüssigkeit entsorgen. Aufgetauten Fisch nicht erneut einfrieren. Geschirr und Hände nach dem Kontakt mit rohem Fisch gründlich reinigen. Vollständig durchgaren.
- Fanggebiet
- Nordostatlantik
- Wissenschaftlicher Name
- Sebastes norvegicus
- Produktionsmethode
- Meeresfischerei
- Zubereitungsart
- Backen
- Braten in Fett
- Zubereitungsanweisung
- Die Zubereitung: Den Rotbarsch auftauen, dann nach Belieben würzen. Die aufgetauten Filets in eine backofengeeignete Pfanne legen und im Ofen bei 180°C ca. 15-18 Minuten garen/braten.
- Die Pfanne mit etwas Öl erhitzen und die aufgetauten Filets unter mehrmaligem Wenden ca. 6-8 Min. braten.
- Zusatzmenge
- 2 Filets
| Durchschnittliche Nährwerte | Produkt enthält durchschnittlich |
|---|---|
| Unzubereitet | |
| 100,00 g | |
| Energie | ca. 442,00 kJ | ca. 105,00 kcal |
| Fett | ca. 3,40 g |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | ca. 0,60 g |
| Kohlenhydrate | ca. 0 g |
| Kohlenhydrate, davon Zucker | ca. 0 g |
| Ballaststoffe | ca. 0 g |
| Eiweiß | ca. 18,00 g |
| Salz | ca. 0,16 g |
| Broteinheiten | ca. 0 BE |
