Immer billig!
2,08
Per 1 kg 2,77
S-BUDGET
Gemüsepfanne Mexico-Style
Artikelnummer: 2020005257030750 G
S-BUDGET Gemüsepanne Mexico Style kombiniert bunte Gemüsesorten mit typischem Aroma für die mexikanische Küche. Schnell in der Pfanne zubereitet eignet sie sich als Beilage oder Grundlage für kreative Gerichte.
- Produktbezeichnung
- Tiefgefrorene Gemüsemischung bestehend aus Paprika, Roten Bohnen, Fisolen, Mais und Zwiebeln
- Zutaten
- Zutaten: Gemüse in verämnderlichen Gewichtsanteilen (Roter Paprika, Rote Bohnen, Fisolen geschnitten, Zuckermais, gelber Paprika, Babymais, Zwiebeln).
- Lagerhinweis
- ***Fach oder Tiefkühltruhe (-18°C) mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
- Variante
- Mexico-Style
- Zubereitungsart
- Braten in Fett
- Zubereitung in der Mikrowelle
- Zubereitungsanweisung
- 1-2 EL pflanzliches Öl in der Pfanne oder im Wok erwärmen. Die benötigte Menge des tiefgekühlten Gemüses hinzufügen. Bei mittlerer Hitze ca. 8-10 Minuten erwärmen und immer wieder umrühren. Nach Geschmack würzen.
- 50g des tiefgekühlten Gemüses in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben und einen TL Wasser hinzufügen. Abgedeckt bei 850 Watt ca. 2-3 Minuten kochen. Nach der Hälfte der Zeit umrühren. Nach Geschmack würzen. Vor dem Servieren eine Minute stehen lassen. Die Garzeit ist abhängig von der Menge des tiefgekühlten Gemüses und der Stärke der Mikrowelle.
- Produktmerkmale
- - ohne Aromazusatz
| Durchschnittliche Nährwerte | Produkt enthält durchschnittlich |
|---|---|
| Unzubereitet | |
| 100,00 g | |
| Energie | ca. 233,00 kJ | ca. 55,00 kcal |
| Fett | < 0,50 g |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | < 0,10 g |
| Kohlenhydrate | ca. 8,50 g |
| Kohlenhydrate, davon Zucker | ca. 2,10 g |
| Ballaststoffe | ca. 3,10 g |
| Eiweiß | ca. 2,80 g |
| Salz | ca. 0,04 g |
| Broteinheiten | ca. 0,70 BE |