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Iglo Käpt'n Iglo
MSC Polar-Dorsch paniert 8 Stück
Artikelnummer: 482332400 G
Die beliebte Iglo Bröselpanier schmeckt einfach immer! Mit dem Iglo MSC Pazifischer Polar-Dorsch paniert bringen Sie im Handumdrehen ein klassisches Gericht auf den Tisch. Ein einfaches Kochrezept, das einfach immer gelingt!
- Produktbezeichnung
- Pazifischer Polar-Dorsch paniert, 100% Filet, praktisch grätenfrei, tiefgekühlt
- Zusatzinfo
- Nährwerte beziehen sich auf die Zubereitung im Backrohr. Tiefkühlen ist eine natürliche Methode der Haltbarmachung. Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.
- Zutaten
- Zutaten: Pazifischer POLAR-DORSCH (Theragra chalcogramma) 75%, WEIZENMEHL, Rapsöl, Brösel (WEIZENMEHL, Wasser, Salz, Hefe, Gewürze (Paprika, Kurkuma)), Wasser, WEIZENSTÄRKE, Salz, Petersilie, Hefe. In Großbuchstaben angegebene Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe.
- Allergene
- Enthält Glutenhaltiges Getreide sowie Erzeugnisse daraus
- Enthält Fische und daraus gewonnene Erzeugnisse
- Identitätskennzeichnung
- DE HB 00145 EG
- Lagerhinweis
- Entweder sofort zubereiten oder bei -18° lagern. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
- Verwendungshinweis
- Wir bitten Sie immer zu prüfen, ob der Fisch auch gut durchgegart ist.
- Fanggebiet
- Nordwestpazifik
- Nordostpazifik
- Wissenschaftlicher Name
- Theragra chalcogramma
- Produktionsmethode
- Meeresfischerei
- Variante
- paniert
- Zubereitungsart
- Backen
- Frittieren
- Zubereitungsanweisung
- Backrohr inkl. Backblech bei Ober-/Unterhitze auf 220°C (Heißluft: 200°C) vorheizen. Tiefgekühlte Filets auf das mit Backpapier belegte Backblech legen und auf oberer Schiene platzieren. Ca. 15-17 Minuten (Heißluft: ca. 15 Minuten) lang backen. Nach halber Zeit wenden.
- In eine Pfanne ca. 1/2 cm hoch Fett geben und gut erhitzen. Die tiefgekühlten Fischfilets einlegen. Max. 4 Fischfilets einlegen damit das Fett nicht zu stark abkühlt. Bei mittlerer Hitze und mehrmaligem Wenden ca. 6-7 Min. goldgelb backen.
- Zusatzmenge
- 8 Stück
- Produktmerkmale
- Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern Ohne künstliche Farb- und Aromastoffe Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung im Backrohr.
- Natürliche Quelle für Omega-3 Fettsäuren
- Hoher Gehalt an Vitamin B12
- Hoher Gehalt an Jod
| Durchschnittliche Nährwerte | Produkt enthält durchschnittlich |
|---|---|
| Zubereitet | |
| 100,00 g | |
| Energie | ca. 689,00 kJ | ca. 164,00 kcal |
| Fett | ca. 7,00 g |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | ca. 0,60 g |
| Kohlenhydrate | ca. 11,00 g |
| Kohlenhydrate, davon Zucker | < 0,50 g |
| Ballaststoffe | ca. 0,60 g |
| Eiweiß | ca. 14,00 g |
| Salz | ca. 0,90 g |
| Vitamin B12 | ca. 0,90 µg |
| Jod | ca. 68,70 µg |
| Omega-3-Fettsäuren | ca. 151,00 mg |