9,99
Per 1 kg 33,30
Iglo Käpt'n Iglo
MSC Polar-Dorsch Müllerin 4 Stück
Artikelnummer: 3545034300 G
Zarter, MSC-zertifizierter Pazifischer Polardorsch nach klassischer Müllerin Art ist ein einfaches Fischrezept, das jedermann schmeckt. Die feine Panade ist mit ausgewählten Gewürzen verfeinert und nach traditionellem Rezept zubereitet.
- Produktbezeichnung
- Pazifischer Polar-Dorsch, aus Fischfiletblöcken geschnitten, praktisch grätenfrei, fein umhüllt von Bröseln und Petersilie, vorgebraten, tiefgekühlt
- Zusatzinfo
- Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enhalten sein.
- Zutaten
- Zutaten: Pazifischer POLAR-DORSCH 75%, Brösel (WEIZENMEHL, Wasser, Salz, Hefe, Gewürze), Rapsöl, WEIZENMEHL, Wasser, WEIZENSTÄRKE, VOLLEIPULVER, Salz, Reismehl, Petersilie. In Großbuchstaben angegebene Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe.
- Allergene
- Enthält Glutenhaltiges Getreide sowie Erzeugnisse daraus
- Enthält Eier und daraus gewonnene Erzeugnisse
- Enthält Fische und daraus gewonnene Erzeugnisse
- Identitätskennzeichnung
- DE HB 00145 EG
- Lagerhinweis
- Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C lagern. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
- Verwendungshinweis
- Wir bitten Sie immer zu prüfen, ob der Fisch auch gut durchgegart ist. Die optimale Zubereitungszeit hängt vom jeweiligen Gerät ab. Wir bitten Sie daher, immer zu prüfen, ob der Fisch gut durchgegart ist.
- Fanggebiet
- Nordostpazifik
- Nordwestpazifik
- Wissenschaftlicher Name
- Theragra chalcogramma
- Produktionsmethode
- Meeresfischerei
- Variante
- Müllerin
- Zubereitungsart
- Braten mit wenig Fett
- Backen
- Zubereitungsanweisung
- Ein wenig Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Tiefgekühlte Fischfilets in die Pfanne legen. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. braten, dabei mehrmals wenden. Für ein besonders knuspriges Ergebnis empfehlen wir die Zubereitung in der Pfanne.
- Backrohr inkl. Backblech vorheizen (Heißluft oder Ober-/Unterhitze 220°C). Tiefgekühlte Fischfilets auf das mit Backpapier belegte Backblech legen. Auf mittlerer Schiene ca. 18 Min. backen, bei der Hälfte der Zeit einmal wenden. Wenn Sie eine fettarme Zubereitung bevorzugen empfehlen wir die Zubereitung im Backrohr.
- Zusatzmenge
- 4 Stück
- Produktmerkmale
- ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern ohne künstliche Farb- und Aromastoffe Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. Zubereitet nach Anleitung im Backrohr.
- Hoher Gehalt an Vitamin B12
- Hoher Gehalt an Jod
- Hoher Gehalt an Omega-3 Fettsäuren
| Durchschnittliche Nährwerte | Produkt enthält durchschnittlich |
|---|---|
| Zubereitet | |
| 100,00 g | |
| Energie | ca. 689,00 kJ | ca. 164,00 kcal |
| Fett | ca. 7,00 g |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | ca. 0,60 g |
| Kohlenhydrate | ca. 11,00 g |
| Kohlenhydrate, davon Zucker | < 0,50 g |
| Ballaststoffe | ca. 0,60 g |
| Eiweiß | ca. 14,00 g |
| Salz | ca. 0,90 g |
| Vitamin B12 | ca. 0,90 µg |
| Jod | ca. 68,70 µg |
| Omega-3-Fettsäuren | ca. 151,00 mg |