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Iglo Käpt'n Iglo
MSC Dorsch paniert 8 Stück
Artikelnummer: 111607400 G
Zarter Dorsch in der beliebten iglo Panade bringt ohne viel Aufwand ein schnelles gesundes Rezept auf den Tisch. So bringen Sie Genuss und Abwechslung in Ihren Speiseplan. Lassen Sie sich von unseren Rezeptideen zu einer Beilage zum Dorsch paniert inspirieren!Nutri-Score "B", iglo.at/nutriscore, Nutriscore wird auf Basis von 100 g berechnet.
- Produktbezeichnung
- Dorsch paniert, 100% Filet, aus Fischfiletblöcken geschnitten, praktisch grätenfrei, tiefgekühlt
- Zusatzinfo
- Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.
- Zutaten
- Zutaten: DORSCH 65%, Brösel (WEIZENMEHL, Wasser, Gewürze (Paprikapulver, Kurkuma), Salz Hefe), Rapsöl, WEIZENMEHL, Wasser, Stärke, Salz. In Großbuchstaben angegebene Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe.
- Allergene
- Enthält Glutenhaltiges Getreide sowie Erzeugnisse daraus
- Enthält Fische und daraus gewonnene Erzeugnisse
- Identitätskennzeichnung
- DE HB00145 EG
- Lagerhinweis
- Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C lagern. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
- Verwendungshinweis
- Wir bitten Sie immer zu prüfen, ob der Fisch auch gut durchgegart ist.
- Fanggebiet
- Nordostatlantik
- Wissenschaftlicher Name
- Gadus morhua
- Produktionsmethode
- Meeresfischerei
- Variante
- paniert
- Zubereitungsart
- Frittieren
- Backen
- Zubereitungsanweisung
- In eine Pfanne ca. 1cm hoch Fett geben und gut erhitzen. Die tiefgekühlten Fischfilets einlegen. Max. 4 Fischfilets einlegen damit das Fett nicht zu stark abkühlt. Bei mittlerer Hitze und mehrmaligem Wenden ca. 6-7 Min. goldgelb backen.
- Backrohr inkl. Backblech bei Ober-/Unterhitze auf 220°C (Heißluft: 200°C) vorheizen. Tiefgekühlte Filets auf das mit Backpapier belegte Backblech legen und auf oberer Schiene platzieren. Ca. 15-17 Min. (Heißluft: ca. 15 Min.) lang backen. Nach halber Zeit wenden.
- Zusatzmenge
- 8 Stück
- Produktmerkmale
- Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern Ohne künstliche Farb- und Aromastoffe Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung im Backrohr.
- Natürliche Quelle für Vitamin B12
- Hoher Gehalt an Jod
- Natürliche Quelle für Omega-3 Fettsäuren
| Durchschnittliche Nährwerte | Produkt enthält durchschnittlich |
|---|---|
| Unzubereitet | |
| 100,00 g | |
| Energie | ca. 758,00 kJ | ca. 180,00 kcal |
| Fett | ca. 7,00 g |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | ca. 0,50 g |
| Kohlenhydrate | ca. 16,00 g |
| Kohlenhydrate, davon Zucker | < 0,50 g |
| Ballaststoffe | ca. 0,70 g |
| Eiweiß | ca. 13,00 g |
| Salz | ca. 0,78 g |
| Vitamin B12 | ca. 1,00 µg |
| Jod | ca. 134,00 µg |
| Omega-3-Fettsäuren | ca. 96,00 mg |