Iglo
Junger Spinat doppelt passiert

Artikelnummer: 108973225 G

Produktbezeichnung: Junger Spinat, natur, doppelt passiert, tiefgekühlt
Zusatzinfo: Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise.
Zutaten: Zutaten: Spinat doppelt passiert.
Lagerhinweis: ***-Fach (bei -18°C oder kälter) oder Tiefkühltruhe: siehe Verpackung **-Fach 2 Wochen *-Fach oder Eiswürfelfach: einige Tage. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Variante: doppelt passiert
Zubereitungsart: Sieden in kochender Flüssigkeit; Zubereitung in der Mikrowelle
Zubereitungsanweisung: 1 EL Sauerrahm, 1/2 EL Mehl, und 1-2 EL Milch verrühren. Tiefgekühlten Packungsinhalt mit einem kleinen Stück Butter zum Kochen bringen. Jungen Spinat würzen, Sauerrahm-Mischung dazugeben und 2-3 Minuten weiterkochen. Je nach Geschmack mit etwas Muskat oder Iglo Knoblauch verfeinern.; Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und bei 600 W zugedeckt 6 Min. erhitzen. Nach der halben Kochzeit den Block zerteilen und 2 Min. vor Ende der Kochzeit umrühren. Dann wie oben beschrieben weiterverarbeiten.
Produktmerkmale: Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Vitamin A berechnet aus dem Provitamin A-Carotinoid Gehalt. Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen und beziehen sich auf die Zubereitung in der Mikrowelle.; Hoher Gehalt an Vitamin A; Hoher Ballaststoffgehalt

Durchschnittliche Nährwerte	Produkt enthält durchschnittlich
	Zubereitet
	100,00 g
Energie	ca. 108,00 kJ \| ca. 26,00 kcal
Fett	ca. 0,80 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren	ca. 0,10 g
Kohlenhydrate	ca. 0,50 g
Kohlenhydrate, davon Zucker	ca. 0,20 g
Ballaststoffe	ca. 2,10 g
Eiweiß	ca. 3,10 g
Salz	ca. 0,05 g
Vitamin A	ca. 400,00 µg
Vitamin C	ca. 14,00 mg

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