Iglo
Edamame Sojabohnen aus dem Marchfeld

Artikelnummer: 2020005769243330 G

Produktbezeichnung: Junge Sojabohnen ohne Schote, tiefgekühlt
Zutaten: Zutaten: Zarte SOJABOHNEN. In Großbuchstaben angegebene Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe.
Allergene: Enthält Sojabohnen und daraus gewonnene Erzeugnisse
Lagerhinweis: Entweder sofort zubereiten oder bei -18° gekühlt lagern. Mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck auf der Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren und nicht roh verzehren. Produkt bitte vor dem Verzehr durcherhitzen.
Verwendungshinweis: Küchengeräte unterliegen Schwankungen, deshalb können unsere Empfehlungen nur Richtwerte sein.Bei größeren Zubereitungsmengen erhöht sich auch die Zubereitungszeit entsprechend
Variante: aus dem Marchfeld
Land: Österreich
Zubereitungsart: Sieden in kochender Flüssigkeit; Zubereitung in der Mikrowelle
Zubereitungsanweisung: Wenig Salzwasser zum Kochen bringen und die gewünschte Menge iglo Sojabohnen unaufgetaut hineingeben. Nach dem Wiederaufwallendes Wassers ca. 5 Min. weiterkochen. In einem Sieb abtropfen lassen und nach Wunsch weiterverarbeiten.; 250 g Sojabohnen unaufgetaut mit 3 Esslöffeln Wasser in einemikrowellengeeignete Schüssel geben. Bei 600 Watt zugedecktca. 10-12 Min. erhitzen. Anschließend durchrühren, 2-3 Min. ziehen lassen undnach Wunsch weiterverarbeiten.
Produktmerkmale: Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

Durchschnittliche Nährwerte	Produkt enthält durchschnittlich
	Zubereitet
	100,00 g
Energie	ca. 656,00 kJ \| ca. 157,00 kcal
Fett	ca. 6,30 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren	ca. 1,10 g
Kohlenhydrate	ca. 11,00 g
Kohlenhydrate, davon Zucker	ca. 0,10 g
Ballaststoffe	ca. 4,00 g
Eiweiß	ca. 12,00 g
Salz	< 0,01 g
Folsäure	ca. 54,00 mg

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