DESPAR
Spaghetti Integrale / 100% Vollkorn

Artikelnummer: 2020002561031500 G

Produktbezeichnung: Teigwaren aus Vollkornhartweizengrieß
Zusatzinfo: Sorgfältig abgepackt in Italien
Zutaten: Zutaten: VOLLKORNHARTWEIZENGRIESS. In Großbuchstaben angegebene Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe.
Allergene: Enthält Glutenhaltiges Getreide sowie Erzeugnisse daraus; Kann Spuren enthalten von Sojabohnen und daraus gewonnene Erzeugnisse
Lagerhinweis: Trocken lagern.
Variante: Integrale / 100% Vollkorn
Zubereitungsart: Sieden in kochender Flüssigkeit; Sieden in kochender Flüssigkeit
Zubereitungsanweisung: Kochzeit: ca. 8 Minuten Teigwaren in reichlich Salzwasser 8 Minuten kochen lassen. Ab und zu umrühren. Anschließend abgießen und nach Belieben anrichten.; Rucola-Mozzarella Spaghetti Zutaten für 4 Personen: 500g DESPAR Vollkorn-Spaghetti 2 große Tomaten 4 handvoll Rucola 200g (Büffel-)Mozzarella 2 Dosen Sardellenringe 4 Knoblauchzehen Olivenöl Basilikum gehobelter Parmesan Salz Pfeffer Die Tomaten in kleine Stücke schneiden und in etwas Olivenöl kurz andünsten. Den Knoblauch in feine Scheibchen schneiden. Das frische Basilikum hacken. Die Sardellenringe gut abtropfen lassen. Den Büffelmozzarella in Stücke schneiden. Die Spaghetti bissfest kochen und abtropfen lassen. In einer großen Schüssel die Tomatenstücke, Knoblauch, Basilikum, Sardellenringe und Mozzarella mit den Spaghetti vermengen. Zuletzt den Rucola unter die Spaghetti heben und mit frischen Parmesanhobeln servieren.

Durchschnittliche Nährwerte	Produkt enthält durchschnittlich
	Unzubereitet
	100,00 g
Energie	ca. 1465,00 kJ \| ca. 346,00 kcal
Fett	ca. 2,00 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren	ca. 0,40 g
Kohlenhydrate	ca. 66,00 g
Kohlenhydrate, davon Zucker	ca. 3,50 g
Ballaststoffe	ca. 7,00 g
Eiweiß	ca. 12,50 g
Salz	ca. 0,01 g
Broteinheiten	ca. 5,50 BE

DESPARSpaghetti Integrale / 100% Vollkorn