DESPAR
Fusilli Integrale / 100% Vollkorn

Artikelnummer: 2020002561086500 G

Produktbezeichnung: Teigwaren aus Vollkornhartweizengrieß
Zusatzinfo: Sorgfältig abgepackt in Italien
Zutaten: Zutaten: VOLLKORNHARTWEIZENGRIESS. In Großbuchstaben angegebene Zutaten enthalten allergene Inhaltsstoffe.
Allergene: Enthält Glutenhaltiges Getreide sowie Erzeugnisse daraus; Kann Spuren enthalten von Sojabohnen und daraus gewonnene Erzeugnisse
Lagerhinweis: Trocken lagern.
Variante: Integrale / 100% Vollkorn
Zubereitungsart: Sieden in kochender Flüssigkeit; Sieden in kochender Flüssigkeit
Zubereitungsanweisung: Kochzeit: ca. 11 Minuten Teigwaren in reichlich Salzwasser 11 Minuten kochen lassen. Ab und zu umrühren. Anschließend abgießen und nach Belieben anrichten.; Gemüse-Pilz-Fusilli Zutaten für 4 Personen: 500g DESPAR Vollkorn-Fusilli 500g Pilze (Kräuterseitlinge, Champignons oder Schwammerl je nach Saison) 250g Erbsen (frisch oder gefroren) 1 Knoblauchzehe 2 Frühlingszwiebeln 3 Zweige Rosmarin 1/4 TL Kümmel (gemahlen) 2 EL Sauerrahm 175ml Schlagobers 700ml Gemüsesuppe 50g Parmesan (zum Schluss!) Die Frühlingszwiebeln putzen. Knoblauch schälen, fein würfeln und in einen Topf geben. Die Pilze putzen (nicht waschen) und je nach Größe vierteln oder halbieren. Zusammen mit den Erbsen und der Pasta in den Topf geben. Gewürze, Gemüsesuppe, Schlagobers und Sauerrahm dazugeben und für 10 - 12 Minuten kochen lassen, dazwischen mehrmals umrühren. Wenn die Flüssigkeit verkocht ist und die Sauce eine cremige Konsistenz, hat den Parmesan einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Durchschnittliche Nährwerte	Produkt enthält durchschnittlich
	Unzubereitet
	100,00 g
Energie	ca. 1465,00 kJ \| ca. 346,00 kcal
Fett	ca. 2,00 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren	ca. 0,40 g
Kohlenhydrate	ca. 66,00 g
Kohlenhydrate, davon Zucker	ca. 3,50 g
Ballaststoffe	ca. 7,00 g
Eiweiß	ca. 13,00 g
Salz	ca. 0,01 g
Broteinheiten	ca. 5,50 BE

DESPARFusilli Integrale / 100% Vollkorn

Produktbeschreibung

Produktdetails

DESPAR
Fusilli Integrale / 100% Vollkorn