Zutaten
- 4 Dinkelwraps
- 1 Gurke
- 1 Karotte
- 1 TL Sesamsamen
- 1 TL Sesamöl
- 1 TL Sojasauce
- 4 EL Hummus
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
01
Gurken und Karotten in feine Streifen schneiden.
02
Mit Sojasauce, Sesamöl, Sesamsamen und den Gewürzen abschmecken.
03
10 Minuten marinieren lassen.
04
Wrap nach Packungsanleitung zubereiten.
05
Hummus gleichmäßig auf dem Wrap verstreichen. Gurken-Karotten-Spaghetti in der Mitte des Wraps platzieren und straff einrollen.
