Zutaten
- 600 ml Mandeldrink
- 60 g SPAR Vital Bio-Chia-Samen schwarz
- 3 EL Ahornsirup
- 50 g dunkle Schokolade
- 250 g Himbeeren
- 400 g pflanzliche Jogurt-Alternative
- 200 g Granolamüsli
Zubereitung
01
Mandeldrink mit Chiasamen und Ahornsirup in einer Schüssel vermengen und 10 Minuten quellen lassen.
02
Schokolade in kleine Stücke schneiden.
03
Die Himbeeren in einer Schüssel zerdrücken und einige Himbeeren für die Deko übrig lassen.
04
Chiapudding mit Jogurt-Alternative abwechselnd in das Glas schichten und mit Granolamüsli, Himbeeren und Schokostückchen toppen.
Nährwerte pro Portion
-
kcal
504 -
Fett
21 g -
Eiweiß
15 g -
Kohlenhydrate
51 g
