Gesamtdauer
PT40M
10
PT10M Min
PT10M Min
Zubereitung
30
PT30M Min
PT30M Min
Backzeit
Zutaten
|
4
|
Eier |
|
125
g
|
Rapsöl |
|
100
g
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SPAR Natur*pur Bio-Kokosblüten-Zucker |
|
350
g
|
SPAR Natur*pur Bio-Dinkel-Kuchenmehl |
|
1
Pkg.
|
Backpulver |
|
250
g
|
Mineralwasser |
|
20
g
|
Backkakaopulver |
Zubereitung
01
Eier mit Öl und Kokosblütenzucker schaumig rühren.
02
Dinkelmehl, Backpulver, Mineralwasser und Kakaopulver dazugeben und nochmal kurz verrühren.
03
Backrohr auf 180° Heißluft vorheizen.
04
Teig gleichmäßig auf einem Backblech verteilen und ca. 30 Minuten backen.
Nährwerte pro Portion
-
kcal
260 -
Fett
13 g -
Eiweiß
6.5 g -
Kohlenhydrate
28 g -
Zucker
7.5 g -
Broteinheiten
2.5 BE
