SPAR Mahlzeit! Energy-Morgen-Drink und Latte Kurkuma

Kurkuma Latte

einfach

Gesamtdauer

5
Min

Zubereitung

5
Min

Kochzeit

einfach

Wås zum Trinken

Kurkuma Latte

Gesamtdauer

5
Min

Zubereitung

5
Min

Kochzeit

Zutaten

Portionen

Für die Kurkuma Paste

1 EL Kurkuma
20 ml Wasser
1 Prise schwarzer Pfeffer

Für den Latte Kurkuma

500 ml Milch
1 TL Honig oder Ahornsirup
1 Prise Zimt gemahlen
1 Prise Gewürznelken gemahlen
1 Prise Sternanis gemahlen
1 Prise Vanille gemahlen
etwas Ingwer frisch gerieben

Für die Kurkuma Paste

1 EL Kurkuma
20 ml Wasser
1 Prise schwarzer Pfeffer

Zubereitung: Kurkuma Paste

Schritte

Für die Kurkuma Paste

1 EL Kurkuma
20 ml Wasser
1 Prise schwarzer Pfeffer

Kurkuma Paste auf Vorrat: Kurkuma mit Wasser und einer Prise schwarzem Pfeffer aufkochen. Nachdem die Masse abgekühlt ist, kann sie in ein Glas gefüllt werden.

Für den Latte Kurkuma

500 ml Milch
1 TL Honig oder Ahornsirup
1 Prise Zimt gemahlen
1 Prise Gewürznelken gemahlen
1 Prise Sternanis gemahlen
1 Prise Vanille gemahlen
etwas Ingwer frisch gerieben

Zubereitung: Kurkuma Latte

Schritte

Für den Latte Kurkuma

500 ml Milch
1 TL Honig oder Ahornsirup
1 Prise Zimt gemahlen
1 Prise Gewürznelken gemahlen
1 Prise Sternanis gemahlen
1 Prise Vanille gemahlen
etwas Ingwer frisch gerieben

Milch mit 1-2 TL der Kurkuma-Paste aufkochen. Mit Honig oder Ahornsirup und den Gewürzen abschmecken. Anschließend mit einer Prise schwarzem Pfeffer bestreuen.

Kurkuma Latte

Zutaten

Portionen

Für die Kurkuma Paste

1 EL Kurkuma
20 ml Wasser
1 Prise schwarzer Pfeffer

Für den Latte Kurkuma

500 ml Milch
1 TL Honig oder Ahornsirup
1 Prise Zimt gemahlen
1 Prise Gewürznelken gemahlen
1 Prise Sternanis gemahlen
1 Prise Vanille gemahlen
etwas Ingwer frisch gerieben

Zubereitung

Kurkuma Paste

Kurkuma Paste auf Vorrat: Kurkuma mit Wasser und einer Prise schwarzem Pfeffer aufkochen. Nachdem die Masse abgekühlt ist, kann sie in ein Glas gefüllt werden.

Kurkuma Latte

Milch mit 1-2 TL der Kurkuma-Paste aufkochen. Mit Honig oder Ahornsirup und den Gewürzen abschmecken. Anschließend mit einer Prise schwarzem Pfeffer bestreuen.