Gesamtdauer
PT20M
5
PT5M Min
PT5M Min
Zubereitung
15
PT15M Min
PT15M Min
Kochzeit
Zutaten
Für die Pancakes
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50
dag
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Haferflocken
oder Hafermehl
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500
ml
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Kokosdrink |
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2
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Bananen
reif
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Kokosöl |
Zum Anrichten
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Beeren
oder Früchte
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Ahornsirup |
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Kokosflocken |
Zubereitung
Erster Schritt - Pancakes
01
Die Haferflocken in einen Mixer geben und klein schroten, bis sie eine Mehl-ähnliche Konsistenz haben.
02
Bananen zerdrücken. Mit geschroteten Haferflocken und Kokosdrink verrühren, sodass ein Teig entsteht.
03
Eine Pfanne erhitzen und ein bisschen Kokosöl hineingeben.
04
Danach die erste Pancake hineingeben und bei mittlerer Temperatur auf beiden Seiten goldbraun backen.
Zweiter Schritt - Anrichten
01
Wenn alle Pancakes fertig sind, noch mit Beeren, Kokosflocken und Ahornsirup garnieren.
