Zutaten
Für den Chia-Pudding
- 1 Handvoll Beeren tiefgekühlt
- 1 Banane
- 1 TL Zimt gemahlen
- SPAR Veggie Reis Drink
Für den Smoothie
- 2 EL SPAR Vital Bio-Chia-Samen
- 0.5 TL Vanillezucker
- 1 Glas SPAR Veggie Reis Drink
Zum Anrichten
- Beeren frisch (Heidelbeeren, Himbeeren, etc.)
- Kokosflocken
- Nüsse nach Wahl
Zubereitung
Erster Schritt - Chia-Pudding
01
Die Chia-Samen in ein Glas geben und mit dem Reis Drink auffüllen.
02
Vanillezucker dazugeben und alles gut miteinander vermischen.
Zweiter Schritt - Smoothie
01
Banane schälen und halbieren.
02
Eine Hälfte mit den tiefgekühlten Beeren in einen Mixer geben, einen Schuss Reis Drink und Zimt hinzufügen und alles miteinander mixen.
Dritter Schritt - Anrichten
01
In einer Schale nebeneinander den Chia Pudding und den Smoothie anrichten.
02
Mit den restlichen Bananenscheiben, Kokosflocken, Mandeln und frischen Beeren dekorieren.
