SPAR Mahlzeit! Energy-Morgen-Drink und Latte Kurkuma

Energy-Morgen-Drink

Johanna Maier
Johanna Maier
einfach
Gesamtdauer
10
Min
Zubereitung

Zutaten

  • 1 l Wasser
  • 1 EL Ingwer fein geraspelt
  • 1 Zitrone
  • 1 Prise Steinsalz
  • Pfeffer schwarz
  • 1 EL Honig
  • Melisse frisch

Zubereitung

01

Das Wasser mit dem fein geraspelten Ingwer 5 Minuten köcheln lassen. Anschließend vom Herd nehmen.

02

Zitronensaft, Steinsalz und schwarzen Pfeffer unterrühren und abkühlen lassen.

03

Mit Honig süßen.

04

Wenn vorhanden, passt auch frische Melisse dazu. 

Johanna Maier Portrait
Johannas Tipp!

Am Morgen auf nüchternen Magen getrunken, aktiviert der Energy-Morgen-Drink den Stoffwechsel.

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