Vorspeise

Exotischer Fruchtsalat mit Garnelen

20 min Hobbykoch

Zutaten

Zutaten berechnen für:

Zubereitung

1

Ananas und Mango schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Rohr auf 200°C vorheizen.

2

Litchis schälen und entkernen.

3

Obst und Garnelen mischen, mit Chilisauce, Currypulver, Salz und Pfeffer würzen. In die Dampfgarbox füllen.

4

Mit Kokosmilch übergießen. Garbox verschließen, Gericht im Rohr ca. 4 Minuten garen.

5 g Fett 28 g EW 41 g Kohlenhydrate 327 kcal 3.42 BE