• gartenzone-gemuese-rezepte-720x370.jpg

Aktionen

SPAR Gartenzone

Gemüse Rezepte in der SPAR Mahlzeit! entdecken

Die Koch-Community wächst ständig, und immer mehr kreative Ideen sammeln sich im Ideen-Pool der SPAR Mahlzeit! Warum nicht auch einmal über den Tellerrand schauen und neue, raffinierte Gemüsegerichte und neue exotische, vegetarische Ideen ausprobieren?

Gemüserezepte für grenzenlosen Genuss!

Gemüse lässt sich in unendlich vielen Varianten zubereiten, kombinieren, verarbeiten und genießen. Denken Sie auch an die Fülle der Küchenkräuter, mit denen Sie Ihren Gerichten völlig neue Geschmacksnuancen entlocken. Voll im Trend sind die Ideen und Konzepte der orientalischen und asiatischen Küche: Über die Jahrtausende entwickelt, hält die fernöstliche Küche jede Menge Überraschungen für uns bereit und kommt dabei über weite Strecken ganz ohne Fleisch oder tierische Produkte aus.

Aktionen

Bio-Saatgut - Gemüse selber ziehen

Alles rund ums Thema Bio-Saatgut mit hilfreichen Tipps & Tricks zu ihrem Gemüsegarten.

...weiterlesen
gartenzone-saaten-220x150.jpg

Aktionen

Viele gute Gründe, vegetarisch zu genießen!

Wer öfter zu pflanzlichen Lebensmitteln greift, tut sich selbst etwas Gutes und hilft darüber hinaus der Umwelt und dem Klima.

  • Das Säure-Basen-Gleichgewicht bleibt ausgewogen
  • Eiweiß kann optimal kombiniert werden
  • Weniger tierische Fette - das ist gut für die Figur
  • Ballaststoffe steigern das Wohlbefinden
  • Abwechslungsreich kochen - neue Genuss-Erfahrungen machen
  • Wertvolle Energie- und Vitaminquellen nützen
  • Es gibt schmackhafte Fleisch-Alternativen von SPAR Veggie
  • Vegetarisch essen ist gut für die Klimabilanz

Kochen mit Bio-Gemüse aus dem eigenen Garten

Hobbygärtner wissen. Am besten schmeckt's aus dem eigenen Garten. Darum sollte man schon jetzt an Aussaat und Anzucht denken, wenn man im Sommer die eigene Gemüseernte genießen will. Dafür braucht's nicht unbedingt einen eigenen Garten: Ob im Blumenkisterl auf der Fensterbank, im Winter- oder Hobbygarten, im Topf auf dem Balkon oder im Hochbeet auf der Terrasse – Platz für einen Minigarten, wo man sein eignes Bio- Gemüse und frische Küchenkräuter heranwachsen lässt, findet sich immer.

Bio-Saatgut - auch von seltenen alten Sorten

Von der Bio-Eigenmarke SPAR Natur*pur gibt es ein umfangreiches und abwechslungsreiches Sortiment an biologischem Saatgut. Die beliebtesten Küchenkräuter, ausgesuchte Salate und bekannte, exotische und seltene Gemüsesorten findet man hier natürlich in bester Bio-Qualität.