Erfrischendes Frühstück - Yang Frühstück

Portionen: 1
Zubereitungszeit: 15 Min.
Kalorien: 282 Kcal., Fett: 7 g, Eiweiß: 10 g, Kohlenhydrate: 42 g

Zutaten:

50 g Frischkäse
1/2 Packung Gartenkresse
1 Kiwi
2 Scheiben Knäcke- oder Toastbrot
Pfeffer, Salz
schwarzer Tee

Zubereitung:

1) Tee zubereiten und nach Geschmack ziehen lassen.

2) Inzwischen Frischkäse mit geschnittenen Kräutern, Salz und Pfeffer verrühren. Knäcke- oder getoastetes Brot damit bestreichen. Kiwi halbieren und auslöffeln.