
Gemüsespieße

Portionen: 4
Zubereitungszeit: 30 Min.
Kalorien: 135 Kcal., Fett: 11, Eiweiß: 3,3, Kohlenhydrate: 6
Zutaten:
4
Basilikumblättchen
4
Champignons
4
Cocktailtomaten
4
Scheiben
Maiskolben in Stücke geschnitten
4
Scheiben
Zucchini in 1-2cm Scheiben geschn.
1
weiße Zwiebel (grob geschnitten)
Kräuter-Knoblauch-Öl:
2
Knoblauchzehen klein gehackt
3
EL
Kräuter (gehackt)
125
ml
Olivenöl
1
EL
Pfeffer
Zubereitung:
1. Zutaten abwechselnd auf Spieße stecken.
2. Spieße mit Kräuter-Knoblauch-Öl bestreichen und in einer Grilltasse grillen. Vor dem Servieren salzen.