E-Nummern

Was sind E-Nummern?
E-Nummern sind Bezeichnungen für erlaubte Zusatzstoffe in Lebensmitteln. Sie werden aus technologischen oder sensorischen Gründen zugesetzt.  

• Für Zusatzstoffe gilt das so genannte Positivprinzip. Was nicht ausdrücklich erlaubt ist, ist verboten.
• Zusatzstoffe müssen gesundheitlich undenklich sein, allergische oder allergieähnliche Unverträglichkeitsreaktionen können allerdings nie zur Gänze ausgeschlossen werden.
• Nicht alle Zusatzstoffe sind künstlich hergestellt. Viele werden aus der Natur gewonnen, wie zum Beispiel Pektin. Oder sie werden den in der Natur vorkommenden Stoffen nachgebildet, wie zum Beispiel Ascorbinsäure (Vitamin C)
• Zusatzstoffe müssen auf der Verpackung im Rahmen der Zutatenliste aufgeführt werden, sowohl die Gattungsbezeichnung, z.B. Emulgator), wie auch die Einzelbezeichnung (Lecithin) oder die entsprechende E-Nummer (E 322).
• Das E steht für Europa oder auch für essbar (edible). Das E zusammen mit der Nummer machten einen Stoff im gesamten europäischen Markt unverwechselbar.
• Die wichtigsten Stoff-Gruppen: Konservierungsstoffe (E200 bis E297) machen Produkte länger haltbar, Geschmacksverstärker (E620 bis E635) intensivieren die Geschmackseindrücke. Für knallbunte Süßigkeiten sorgen die Farbstoffe (E100 bis E180).

Was bewirken Zusatzstoffe?

Hier nur einige Beispiele:

• Antioxidantien verlängern die Haltbarkeit.
• Backtriebmittel machen den Teig locker.
• Emulgatoren bringen nicht miteinander vermischbare Flüssigkeiten in eine gleichmäßige Mischung.
• Farbstoffe stellen das ursprüngliche Erscheinungsbild eines Lebensmittels wieder her, wenn die Farbe durch Verarbeitung optisch beeinträchtigt wurde.
• Modifizierte Stärken werden zum Andicken von Suppen und Soßen eingesetzt.
• Pökelsalze verlängern die Haltbarkeit von Fleisch- und Wurstwaren.
• Stabilisatoren verhindern das Entmischen von Emulsionen und das Absetzen von Schwebstoffen. Sie stabilisieren, bewahren und intensivieren Säure und Farbe.
• Süßungsmittel schmecken süß, besitzen aber im Gegensatz zum Zucker kaum Nährwert. Sie werden kalorienreduzierten Lebensmitteln und Diabetikerprodukten beigesetzt.
• Überzugsmittel verleihen der Oberfläche ein glänzendes Aussehen oder einen Schutzüberzug.
• Verdickungsmittel sorgen für eine sämige Konsistenz, z.B. in Suppen, Soßen, Desserts, Füllungen oder Cremes.